At home yoga
INSTRUCTOR
第１子妊娠中マタニティスイミングに参加。
産後はエアロビクスで、体力回復と運動の必要性を実感する。
第４子出産後に始めたヨガに魅了され、インストラクターとなる。
2011年より地元でマタニティヨガ・ベビーママを対象としたヨガの指導を行っている。
講師：大山 理恵子
（At home yoga インストラクター）
・全米ヨガアライアンスE-RYT200時間取得
IHTA国際ホリスティックセラピー協会認定
・マタニティヨガインストラクター
・キッズヨガインストラクター
峯岸道子考案
・肩甲骨ヨガ® 指導者養成講座終了
・背骨メンテナンスヨガ指導者養成講座終了
・シニアの為のトータルワーク指導者養成講座終了
・ヨガ棒指導者養成講座終了
スタジオヨギー認定
・リストラティブヨガ指導者養成講座終了
・エアリアルヨガ指導者養成講座終
参加費について
★体験レッスン当日にチケットご購入の方は入会金無料にさせて頂きます。
★お友達が入会した場合、入会金1,500円を無料に、紹介してくださった方はチケット購入時1,500円引きにさせていただきます。
ご用意いただくもの
・運動に適した服装でお越しください
・お水
・タオル
・ヨガマット
・必要な方は着替え
可能な方は入会申込書・承諾書をプリントしてご記入の上、お持ちください。
※マタニティ・ヨガ・クラスは妊娠16週以降の安定期に入り、リスクのない方がご参加いただけます。事前に口頭で結構ですが医師の許可が必要です。
入会申込書・承諾書ダウンロード
At home yoga レッスン会場
大田区産業プラザPIO
東京都大田区南蒲田1-20-20 4階和室
★スケジュールの都合により
6階会議室でレッスンを行う場合があります。
＊会場への直接のお問い合わせはご遠慮ください。
お問合せはメールまたはお電話でどうぞ
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TEL:090-1423-7917